মুখের পাশাপাশি ঘাড়ের ত্বকের যত্ন নিবেন কিভাবে

মুখের ত্বকের যত্ন নিতে যতটা তৎপরতা দেখা যায় ঘাড়ের ত্বক সেই তুলনায় অবহেলিত থাকে। গ্রীষ্মকাল আসন্ন। এই সময় ত্বকের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি ঘাড়ের ত্বকের যত্ন নেওয়া আবশ্যিক হয়ে পড়ে। ঘাম জমে ঘাড়ের কাছে কালো দাগছোপ পড়ে যায়। শরীরের এই অংশের ত্বক আর্দ্রতা হারিয়ে কুঁচকে যেতে থাকে। নিয়মিত পরিচর্যার অভাবে শুষ্ক হয়ে পড়ে।

মুখের পাশাপাশি কিভাবে নিবেন ঘাড়ের ত্বকের যত্ন?

সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

বাইরে বেরোনোর আগে অনেকেই মুখে সানস্ক্রিন মেখে নেন। তবে সূর্যালোকের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে মুখের ত্বক রক্ষা করার পাশাপাশি ঘাড়ের ত্বকও সুরক্ষিত রাখা প্রয়োজন। সঠিক পরিচর্যার অভাবে ঘাড়ের ত্বক অল্প বয়সেই কুঁচকে যেতে থাকে। ফলে কম বয়সেই বার্ধক্যের ছাপ পড়ে যায় শরীরে। ঘাড়ে সানস্ক্রিন লাগানোর প্রয়োজনীয়তা আরও বেশি কারণ ঘাড়ে সবচেয়ে বেশি টান পড়ে।

ভিটামিন ই ব্যবহার করতে পারেন

ভিটামিন ই ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ত্বকের সবচেয়ে উপকারী উপাদান কোলাজেন। কোলাজেনের পরিমাণের উপরই ত্বকের ভালো-মন্দ নির্ভর করে। ঘাড়ের ত্বকে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মাখলে কোলাজেন বৃদ্ধি পাবে। ত্বক কোমল ও মসৃণ হবে।

আলফা হাইড্রক্সিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন

আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড ত্বকের পক্ষে উপকারী একটি উপাদান। ঘাড়ের ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড।