stomach Cancer 660x330 1
জীবনযাপন

পাকস্থলীর ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে এড়িয়ে চলবেন যে সব খাবার

জীবনযাত্রায় অনিয়মের জেরে পেটের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের ক্যানসারের ক্ষেত্রে মৃত্যুর হার অনেকটাই বেশি। পেটের ক্যানসারের প্রধান ...
wls
জীবনযাপন

ওজন নিয়ন্ত্রনে বয়স অনুযায়ী খাবারের রকমফের

সুস্থ থাকতে ও ওজন কমাতে শরীরচর্চার এক বড় ভূমিকা রয়েছে। পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসও সমান গুরুত্বপূর্ণ। রোজকার খাদ্যতালিকায় কী থাকছে তার উপর শরীরের ভালোমন্দ, ওজন ...