uj 3
জীবনযাপন

মনোযোগের শক্তি : যেদিকে তাকাবেন, সেদিকেই বদলাবে জীবন – জয়া মাহবুব  

আজকের পৃথিবীতে মনোযোগ রাখা যেন এক বিরল শিল্প। চারপাশে এত শব্দ, এত তুলনা, এত তাড়াহুড়ো—কে কোথায় গেল, কে কী পেল, কে কাকে ছাড়িয়ে ...
Photo Of Azad and Tasmia 1
জীবনযাপন

আধুনিক দাম্পত্য জীবনের ওপর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের প্রভাব : জয়া মাহবুব

ডিজিটাল যুগে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম কিংবা হোয়াটসঅ্যাপের মতো প্ল্যাটফর্ম এখন শুধু বন্ধু বা আত্মীয়দের সঙ্গে যোগাযোগের ...
joya
উদ্যোক্তার গল্প

যদি নিজে কিছু করতে চান–নতুন উদ্যোক্তাদের জন্য পরামর্শ : জয়া মাহবুব

আজকের তরুণ প্রজন্মের অনেকেই চাকরির অপেক্ষায় না থেকে নিজের কিছু করতে চান। এটা নিঃসন্দেহে সময়োপযোগী ও সাহসী সিদ্ধান্ত। তবে শুধু ইচ্ছা থাকলেই হয় ...
joya 2
জীবনযাপন

নিজের জন্য সময় বের করুন : জয়া মাহবুব

নিজের জন্য সময় বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি আপনার মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়ক। নিজে ভালো থাকতে পারলে আপনি অন্যদেরও ...
joya
জীবনযাপন

বাথরুমে ফোন নিয়ে যাওয়ার অভ্যাস : এর প্রভাব এবং এটি ভাঙার উপায় – জয়া মাহবুব

-জয়া মাহবুব আজকের ডিজিটাল যুগে, বাথরুমে ফোন নিয়ে যাওয়া অনেকের জন্য একটি সাধারণ অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় আপডেট দেখছেন, ভিডিও দেখছেন ...