১১ থেকে ১৮ বছর বয়সের সময়কে বয়ঃসন্ধিকাল বলা হয়। এ সময় ছেলেমেয়েদের মনোদৈহিক পরিবর্তন ঘটে। তাদের হরমোন নিঃসরণের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, গ্রোথ স্পার্ট ...

মধ্যপ্রাচ্যের খাবার হলেও হাজারো রকমের কাবাব যুগ যুগ ধরে বিশ্বের উপাদেয় খাদ্যগুলোর একটি হয়ে সবার মন জয় করে আসছে। কাবাবের জনপ্রিয়তা এতটাই যে ...

বছরের এই সময়ে বাজারে গেলেই এখন চোখে পরে জিবে জল আনা সবুজ রঙের আমড়া। দামি ফল আপেলের চেয়ে আমড়ায় প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও আয়রনের ...

সঠিক নিয়মে মেকআপ না তুললে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কেননা দীর্ঘক্ষণ মেকআপ ত্বকে থাকলে রোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়। ফলে ব্রণ হতে পারে। আইলাইনার ও ...

গরমে অনেকেই সরষে ইলিশ, ভাপা ইলিশ, ইলিশের ঝোলের মতো মসলাদার রেসিপিগুলো এড়িয়ে যেতে চান। এক্ষেত্রে অল্প মসলায় বেশি স্বাদের ইলিশ ভর্তার  রেসিপিটি হতে ...

যুগ যুগ ধরে নারীদের সৌন্দর্যকে আরো বাড়িয়ে তুলতে গহনার জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু গহনা পরলেই তো শুধু চলবে না, এর যত্ন সম্পর্কেও আমাদের ...

মাংস হোক বা পাতলা মাছের ঝোল—সবেতেই আলু বেশ জনপ্রিয়। ছুটির সকালে গরমাগরম লুচির সঙ্গে সুস্বাদু আলুর দম যেন অমৃত। রান্নায় আলু তখনই সুস্বাদু ...

চালকুমড়ার অন্যতম উল্লেখযোগ্য সুবিধা হলো ওজন কমানো। এতে ক্যালরি খুবই কম এবং প্রচুর পরিমাণে দ্রবণীয় ফাইবার রয়েছে যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূর্ণ ...

শুধু কি চাল আর সেমাই দিয়ে পায়েস বানায় বাঙালি? মোটেই নয়। রকমারি সবজিও বিভিন্ন সময়ে হয়ে ওঠে পায়েসের রসদ। ফুলকপি থেকে লাউ, নানা ...

শীত বা গ্রীষ্ম বলে নয়, পা ফাটার সমস্যা সারা বছরই লেগে থাকে। শীতে পা ফাটার, ঠোঁট ফাটার সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে গরমেও ...